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"威斯汀宜蘭" 清晨鍛煉! 拳擊課!

2018/05/08

"怡瀾電力李偉康明斯 migiwa 度皇冠假日酒店威斯汀宜蘭度假村 威斯汀, 宜蘭和度假村 "在娛樂中心 (娛樂中心) 在地下室、在您逗留期間您可以體驗各種各樣的類!

這一次、清晨上午7點-拳擊課200台幣在下午8點舉行 (日日元:約740日元) 預訂! (* 需要預訂的前一天)

在威斯汀、"WestinWORKOUT® (WestinWORKOUT)" 為、與運動服品牌新平衡合作、一直在為運動服裝提供貸款、對於那些誰將參加拳擊課和運行早在早上 "運行威斯汀"、1每日租用150台幣 (日本日元:大約560日元), 是可用的!

 

選擇尺寸和借用的衣服和運動鞋、關於襪子、使用後將呈現、毛巾出租是350台幣 (日本日元:大約1300日元) 下一個將是、參與者經營威斯汀、毛巾將免費贈送!

拳擊班正在找一個執照教練周蘇 t。

首先, 教過如何戴上拳擊手套!
(1) 消毒
(2) 防護拳頭和手腕損傷繃帶附著
在你的手指之間撚縫、牢牢地, 守衛電源!
(3) 戴手套

安裝後, 你記得的基本立場、首先, 肩膀或手腕。、心踝在健美操中溫暖身體、我們將努力防止受傷!

帶手套圍繞訓練師、從左或右開始, 兩個!
一, 二! 一, 二! 並支撐右左拳手套向聲音匹配!
正確使用腿部、扭腰打chi込manai、在反沖中風感覺身體雕塑、呼吸一下, 只用幾分鐘就可以了。、這也是、記住永遠不會感到快樂!

和一個, 兩個良好的節奏拳曾經是、以下是、並需要更高級的組合、你會被提示的步法, 而抵禦周圍的教練麻省理工學院-衝床!
一個點對點, 而抵禦麻省理工學院的拳頭彎曲到膝蓋!

這也、只需幾分鐘的訓練、通常出汗!

更好、我聽說很多女人去拳擊館節食、我知道原因!

之後, 我經歷了、甚至她的丈夫也做同樣的指導、結束是直接從我的權利、我丈夫是個被淘汰的!

享受拳擊課後、使用健身室中的最新機器或、打乒乓球與、把身體移到滿, 刷新!

在夏季, 您還可以通過室外游泳池放鬆一下!

和梁。、健康第一! 感覺你從早上就動起來很好!

康樂 (康樂中心)
健身房開放時間:24時間
體育區域小時球類運動等。:9:00-21:00

宜蘭威斯汀酒店
怡瀾動力麗偉 migiwa 度皇冠假日酒店 (宜蘭威斯汀度假村)
位置:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣
電話:+886 3 923 2111
http://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp


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2018/4/17臺灣旅遊/威斯汀宜蘭蘭花卷.2
https://photos.app.goo.gl/vEOFQkQHu5Af3qmA3


 


靜岡自治州西部充分資訊上美食餐廳在東京、 名古屋和海外!
食物日誌版本緩存目前提供資訊上美食餐廳,在超過 700。
< kakesta ★ 蛋糕到 >
http://tabelog.com/rvwr/kakesta/
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看到相冊已被谷歌的拍照 lade。
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