"威斯汀宜蘭" 的理由, 同時享受優雅的午餐後退房。

宜蘭の員山温泉の新興温泉区内に2017年9月23日にグランドオープンされた 「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」での楽しかったホテルステイも最終日を迎えます! レイトチェックアウトをさせて頂いたため、 1階にある「Café Lounge(カフェ・ラウンジ)」にてイタリアンランチを頂きましょう! 「ガーデンベジタブルサラダ(Garden Vegetable Salad)田園食蔬沙拉」360TWD(日本円約1,330円) シャキシャキのロメインレタスやブラックレタスに赤紫色のトレビス、等營養發芽蔬菜苜蓿、沙拉是提供了大量的、バルサミコとサウザンアイランドの2種のドレッシングで楽しみます! 「本日のスープ(Daily Soup)主廚精選例湯」NT$200(日本円約740円) この日のスープは野菜の旨味を引き出した優しい味わいのコンソメスープ! 「マッシュルームとアスパラガスのスパゲッティ(Mushroom & 蘆筍義大利面) 野中國福利竹義大利面 "新臺幣350元 (日日元:約1,300円) 舞茸やしめじなどの味わい深いきのことグリーアスパラガスにトマトを和えたオイル系のあっさりパスタです! 「宜蘭産スモークダックのピッツァ(Yilan Style Smoked Duck Pizza)宜蘭鴨賞風味披薩」NT$400(日本円約1,480円) スモークした宜蘭産チェリーダックと三星葱をふんだんに用いた宜蘭名物尽くしのピッツァ!生地はサクサクのクリスピータイプのピッツァでトリュフの香りを楽しみながら頂く宜蘭ならではの贅沢な1品です! 「トマトジェラートクレープ&カンノーリ(Tomato gelato crepe & Cannoli)番茄冰淇淋可麗餅&西西里坎诺利」 この日のシェフお勧めのデザートは、帶番茄和羅勒的新鮮霜淇淋的夾著嚼的薄餅、シチリア名物のカンノーリを添えて! ランチを楽しんだ後は、在大廳等司機開車的時候、唐明堿秋季為通用 (蒂娜塘) 女士遺憾的告別員工、回顧威斯汀的花費天數、我們談論各種各樣的旅館、チェックアウト! 禅の雰囲気を漂わせ、一種輕鬆的日本風格的現代威斯汀餐具、享受一個叫做 "bijin 無雨" 的溫泉、發現健康的各種活動也包括概念、宜蘭の自然と共存する素晴らしいホテルです! 次の滞在先であるシスクスプレイス宜蘭の送迎車でホテルへ向かいます! Café Lounge(カフェ・ラウンジ) 予約専用ダイヤル:+886 3 923 2111 電話分機:3115 上班時間:11:00-23:00 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣...

荒野湖被宜蘭的群山環繞 "通緝龍、neiweibei", 成為臺灣話劇拍攝地點的寶庫!

宜蘭の山々に囲まれた美しい湖「望龍埤(Wanglong Lake)」へ! 「望龍埤(Wanglong Lake)」は、在藝瀾會員鄉枕山村小山鄉村小學、由於上百個年前的山體滑坡、大礁溪山麓に自然に形成された湖となります! 山中に形成された望龍埤は、由於珍貴的水資源和當地居民的生活也有著密不可分的關係。、當地的諺語、豊富な雨水がもたらされるよう願い「望龍埤」と名付けています! こちらは、特色臺灣流行偶像劇《秋季協奏曲》 (下一站), 幸福)」のロケ地としても有名です! 湖畔のカフェは劇中の村の名「花田村湖畔咖啡」と改名され、在粉絲中變得很流行、週末は多くの観光客で賑わうそうです! 野菜や果物を販売する出店もあり、熱桃男孩 (番茄) 和易跑的著名 "三星洋蔥" 和襯裡以罰款, 鋒利的驢子和 "紅色心臟芭樂 (芭樂)、「檸檬(レモン)」などが販売されています! 湖の周りには優雅に寛ぐアヒルや鴨も多く見られます! 顔に赤いコブのようなものが突出している台湾アヒル(バリケン)はなかなかの迫力! 湖周辺を囲むように設置された約1kmの遊歩道を散策! 緑生い茂る遊歩道には、也是狗的外觀與主人散步, 享受和放鬆, 享受兩對情侶的世界、停止胡鬧和氣流。、とても心地良い遊歩道です! 湖上には、 中式領帶的紅色曲折形式 "九橋" 的兩端我們碰巧注意到紅拱形橋、橋の上からは美しい景観が望めます! 東屋「望龍亭」から何とも癒やされる音色が聴こえ、並停止、儘管聲波吉他、ハーモニカを吹くオジ様に遭遇! 心安らぐ豊かなメロディの「エーデルワイス」を演奏してくれました! 春から初夏にかけての台湾の気候は本当に過ごしやすいため宜蘭のように自然豊かな場所へ足を伸ばすことをお勧め致します! 望龍埤(Wanglong Lake) 所在地台湾宜蘭県員山郷枕山村坡城路18-6號 TEL:+886 935 172 968 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923 2111 HTTP://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/19台湾旅行/葛瑪蘭馬術俱樂部・望龍埤 https://photos.app.goo.gl/05tKQNwYhTwxrst43...

騎馬, 和馬在馬術俱樂部的 galma 蘭花馬術聯合音樂系宜蘭獨特的溝通!

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」 のアクティビティの一環で馬たちと触れ合いながら乗馬体験ができる「葛馬蘭馬術聚樂部」へ! 2012年に開設された「葛瑪蘭馬術俱樂部」は、去年2017在6月重新開放是和、和更好的投資、成為馬和人的良好外部環境、"威斯汀宜蘭" 也是一個短的15分鐘車。、見学や体験をお勧めされています! こちらの「乗馬体験」は、40在平日1500台幣 (* 週末是2000台幣) 做在分鐘課程! (日日元:平, 約5550日元、土日約7,400円) 15,000平米の敷地内には、馬廄簡介、砂馬場や屋外訓練場が広がります! 厩舎には、現在有6匹馬、トレーナーの林錦昌(Lin)さんをはじめ馬の世話人として数名のスタッフが働かれています! 厩舎では、願你感受到馬的氣息、在這裡,在、安全和惡臭控制、衛生面も優れているため安心です! 先ずは、因為住在這裡的馬還記得我的臉、隨著介紹、在馬廄的誘餌做 "挑戰! 喂馬通常是 "稻草"、彼等にとっておやつ的な食料となる大好物の「さつま芋」を差し上げましょう! ①漢娜(Hannah)9歳 右目が白内障になってしまっていますが、他們的眼睛是非常溫柔和孩子。安靜精確到、唯一触ることが出来ました! ②奧登堡(Oldenborg)20歳 ヨーロッパの城の名前を付けられた Oldenborg はおやつ欲しさに首がどんどん長くなります(笑) ③妮妮(Nini)3歳 未だ幼い Nini は落ち着きがなく、提高哭聲是、必死におやつをおねだりします(笑) ④BENSON 13歳 見るからに血統の良さそうな BENSON は毛艶も良く美男子の競走馬となります! 彼は首を上下に振りながらボディランゲージで「もっとください」と聡明な催促です! ⑤阿靚(Ryou)3歳 一頭だけ、Ryou 戶外訓練區在、手に負えないやんちゃ坊主でした!! ⑥乖乖(Kuai Kuai)14歳 台湾の有名なお菓子の名を付けられた Kuai Kuai は、"Yoiko、我 & p "的意思, 它被命名為、沿名稱代表的身體、真的愛著一個順從 "我 & p" 的人。 這一次、この Kuai Kuai に乗馬させていただきます! 一通り「餌やり」をして慣れるとお次は手の平に乗せた「餌やりからの顔タッチ」に挑戦! 動物は全般的に大好きなのですが、觸摸, 但他的身體大於生命的時刻、偷偷、心是什麼英鎊 (笑) 伸出一隻手突然和驚訝的馬、驚奇、把甜土豆從臉的底部慢慢抓、吃完後會輕輕地撫摸臉頰! Snort 需要得到高然而, 年輕的成員, 即使當、外套和溫度的高度感覺在皮膚上、とても感動的な体験です! その後は、我們參觀了現場佈景, 把馬鞍放在馬背上。、最後終於騎上了經驗!(= 是!)人(∀ ' =)是的!! 跨gari 馬在沙子巴里、的瀟灑和出現、這位獨家教練林錦昌 (林), 我在、 今回の乗馬体験をコーチしてくれます! 先ずは、像騎馬一樣, 你可以租用設備 (頭盔、保護器) 磨損、右手拿著鞭子、乗馬パートナーとなる Kuai Kuai と御対面です! 踏み台を使って馬に跨り基本姿勢や手綱の持ち方・鐙の履き方のレクチャーを受けます! 基本姿勢の後は、在 "馬庫特" 和信號的馬腳的腹部、常歩で歩き始めます! 乗馬は随分とご無沙汰していたため、動搖遠離分心、就在下面的鋸子將傾向于、被告知盡可能直立面, 期待和、我向上看, 環顧四周,、あまりの視界の高さと広さに思わず溜息が零れます! 大きな円を描くように、慢慢地慢慢地走到沙灘上、他習慣于、向右和向左。從走路和小跑的挑戰、気分は乗馬会のプリンセスです(笑)...

"宜蘭威斯汀" 五色、五味、5方法、品味日本烹飪感官懷石料理

「棲蘭神木園區」から「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resortザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」へ戻る頃にはすっかり日も暮れライトアップされたファサードがお出迎え! 2日目はホテルの2階にある日本料理レストラン「舞(Mai)」の個室にて会食ディナー! こちらは、日本食品 "五色、五味、5方法、五感覺 "在使用原則、黑色的、白色、黃色、紅色、使用顏色, 如綠色為每種類型的產品、"生、廚師、烤、炒、雙煮 "5 種不同烹調方法、眼睛和心靈的樂趣日本料理。 進一步、為品嘗在酒店駐紮、お客様の好みや料理に合わせて日本酒のペアリングが可能です! 店内は台湾檜と無垢のチーク材をふんだんに和の趣きを贅沢に感じられる造りとなっています! 日本料理を修業された廖峰毅(Winston Liao)料理長の手捌きが伺えるカウンター席をはじめ、空間的滲透性被設計成、日本酒の飾り棚を仕切りに用いた個室も完備! この日のディナーは、"人民風暴管理" 懷石料理, 試圖 1,980TWD + 10% (日日元:8060日元) 並享受壽司 "信州樂生魚片懷石" 1,780TWD + 10% (日日元:約7,240円)をオーダー! 「先付け」 山藥豆腐、四季豆配芝麻醬、橙醋釣魚魚肝、蝦蓴菜醋、Domyoji 銀魚炒、琥珀蛋、唐墨生魚片和、7種がそれぞれに目にも美しい小鉢を用いた繊細且つ上品な前菜からスタート! 「煮椀物」 野草鮭魚粕汁 宜蘭名物の三星葱が入る優しい甘味の粕汁で、和柔軟的鮭魚的身體和流淌、台湾の食材を用いながらも日本の郷土料理が楽しめます! 「お造り」※雨水 旬刺身四品 季節毎に旬の魚の刺身を提供。Otoro 金槍魚和紅肉、藍魚、扇貝和鮭魚配醋橘。 「揚げ物」※信樂 廣島牡蠣揚 広島より取り寄せた大振りの牡蠣をサクサクのフライにし、茄子、遺傳天婦羅醬。   「魚の焼き」※雨水 鮑魚若芽焼 低温調理でふっくらと柔らかく仕上げた鮑に木の芽を和えた色鮮やかな白味噌で清涼感たっぷりと爽やかに仕上げています! 「焼き物」※信樂 海老蕃茄鹽麹焼 宜蘭の天使紅蝦と一緒に、新鮮番茄和茄子、西葫蘆和鹽麥芽風味和燃燒在一個荷蘭烤箱、素材の旨味を引き出した一品! 「強肴」※雨水 安格斯牛肉時雨煮 アンガス牛を長時間低温調理することでしっとりと仕上げ、豉汁細雨沸騰。 「強肴」※信樂 握壽司七貫 鮪、三文魚、黃尾鰤、海膽馬糞、北海道、扇貝、蝦、雞蛋海綿蛋糕。 莎麗、釉面粘稠、甘味の楽しめる北海道産の”ななつぼし”を使用! 程良い小振り感で、在嘴柄中正確撤銷。 「お食事」※雨水 松葉蟹出汁炊飯 北海道産の”ななつぼし”と”松葉蟹”の身と蟹味噌を用いた香り立つ贅沢な炊き込み御飯と自家製漬物! 「止椀」 鱚魚玉子豆腐 キスを添えた優しい味わいの玉子豆腐「甘味」 有機薩摩芋布丁 有機紫芋とさつま芋に新鮮な卵とミルクを合わせて仕上げた濃厚なプリン! 「飲品」 宇治豆乳堅果飲 京都の宇治抹茶に有機豆乳と白玉粉、好堅果、とろみのある濃厚な御抹茶にて終了! こちらでは、以及多道菜的晚餐、豐盛的午餐功能表 "巧御前 (2 分鐘) 999 台幣 +10% (日本日元:4060日元) 也成為一個非常流行的功能表、多くのゲストがここ宜蘭で日本料理を楽しまれているようです!...

Yaku 島的海洋蘭花樹公園! 到北臺灣的聖地, 如幽靈公主世界!

台湾北部の宜蘭県大同郷に位置する「棲蘭國家森林遊樂區」へ向かい「棲蘭神木園區生態ツアー」を体験! 霧がかった悪路の山道をひたすら進み到着した「馬告生態公園神木園(Cilan & 神木公園) "是、位於 1611 m、以臺灣柏樹為主要襯的聖樹、日本でいう”屋久島”のような秘境となります! また、全年涼爽, 80% 濕度的特點是潮濕的環境是一個神秘的世界觀, 因為苔蘚社區的樹木和地面覆蓋、像 "幽靈公主" 的舞臺和製作、為了保護這個地區、台湾政府は「ユネスコ世界遺産」の登録を目指しております! このエリアは事前に入山許可を申請する必要があり入園料がかかります!今回の「棲蘭神木園生態ツアー」をガイドしてくれるのは快活なスタッフの游美雪さん! 神木園では樹齢400年から数千年の紅檜と台湾扁柏が62本確認でき保護されています! その内51本は、根據樹和樹的特點是 "孔子" 和 "漢武帝"。、見曹操。、並給出人名的歷史, 如 "成吉思汗"、51本の神木全てにガイドボードが備わります! ガイドの游美雪さんはこんな話をされました! 「皆さん神木の1本目はとても感動し、"哦!!!!!"並會洩露一個充滿喜悅的聲音! 第二本書 "哦!!"將驚喜你! 和、3第二個 "啊 ~" 和增加聲音、4從第二個、"..." 為什麼聲音不見了 (笑) "和、在非常獨特的指導下、本当にその通りになりました!(笑) 中には、日本 NHK 的聖樹進入了覆蓋範圍、觸摸的神聖和外觀超過1000歲, 為帶來森林的力量、自然界が発するエナジーに触れ合うことで心が洗われる思いです! 1時間ほど散策が進むと、登錄所有課程和短期課程將出現、ガイドの游美雪さんから「どちらを選択されても結構です」と案内がありました!10名ほどいらしたツアーの皆さん満場一致でショートコースを選択! こちらは国に保護されたエリアなため、1一天不能只允許750、17:30因為絕對沒有准入、制限時間内に間に合うように足早に進みます! とても自然に形成されたとは思えぬほどに複雑味を帯びている木々は、在堅實的地面上深深紮根。 偶爾、"龍", 或遇到樹木創造了一個 "熊" 的錯覺、感覺像是失去了在精神世界像霧化世界看不見的前方1。 亞熱帶蕨類植物的植被、也看到了稀有的花朵。 臺灣1新致似乎也能看到他的野雞是臺灣的國家鳥類, 在圓形標籤和帝王野雞 (Syrmaticus 天皇) 中列出的特有物種、照片顯示在移動指南«Miyuki 和比爾的節目比較我們! 雄性的尾巴更長、總的來說, 它的紫羅蘭、臉上有一個清脆的紅眼船塢、 とても美しい鳥です! 森林には「咬人貓(Urtica thunbergiana)」という有毒植物などもあるため触れないように気をつけながら進む必要があります! さらに、到時間進入結束的課程充滿了德語、道を塞ぐように倒れてしまっている巨木に遭遇! ガイドの游美雪さんが「この倒木を元に戻せる人は贈呈されるので持ち帰ってもいいですよ」と仰るので、試圖解除、我們當然應該、穿過樹上的縫隙彎下腰。 大約2小時, 圍繞短期課程、觸摸著一個神秘而又未探索的荒野、心身共にとてもリフレッシュすることができました! ハイキング後は宜蘭名物の葱たっぷりジューシーな肉まんと茶葉蛋と高山茶でほっこりと休息タイム!小運動した後だからかこの肉まんがとても美味しく感じました! 帰りの道中にガイドの游美雪さんが車を止めてみんなを外に誘導し始めました! 今時期しか咲かない台湾特有の貴重な蘭品種「一葉蘭(Pleione formosana)」が咲いていました! また大変珍しい「藍腹鷴(Lophura swinhoii)」が道路を横断している姿がおさえられたりとガイドの游美雪さん曰く「皆さんはとてもラッキーです!」と! 自然と共存するリゾートホテル推奨のアクティビティ皆さんも是非お試しください! ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923 2111 HTTP://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/18台湾旅行/棲蘭神木園・棲蘭山荘 https://photos.app.goo.gl/WQFn9r2ScXEDfoCN2 ...

天然豪華矽烷度假勝地宜蘭 "海洋蘭花山" 豐富的中餐。

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」 のアクティビティの一環で樹齢何千年もの台湾ヒノキが群生する「棲蘭國家森林遊樂區」へ向かい「棲蘭神木園生態ツアー」を体験します! 山の奥地は台湾と言えども気温が下がり、所以是否溫度10° C、要求酒店冬季佩戴、準備は万端! 最新のホテルシャトルバスに乗り込み、和和平城市宜蘭到7號線, 剛剛運行、車窓からは雄大な山々が伺える大自然が広がります! 「泰雅大橋」に流れる蘭陽渓は、降水是低的, 像那樣, 是在一個枯竭的狀態、在河邊、西瓜など農作物の栽培を多く行っている様子が伺えます! 小1時間ほど走ると、宜蘭威斯汀母公司 "月亮電源李 (麗利酒店 & RESORTS)」が宜蘭の自然豊かな森林レジャーエリア「力麗馬告生態園區(MAKAUY ECOLOGICAL PARK)」にて運営する同系列ホテル「棲蘭山莊(Cilan Resorts)シラン・リゾート」へ到着! 「棲蘭神木園」 への道中は長くこちらが目的地への中間地点となるため「棲蘭山莊(Cilan Resorts)シラン・リゾート」 のレストランでランチタイムと参りましょう! 「棲蘭山莊(Cilan Resorts)シラン・リゾート」 のスタッフである簡彥銘(Aaron Chien)さんが案内してくれ中華レストラン内へ! この日は、"午餐時間將有限" 350 台幣 + 10% (日本日元:約1,420円)を事前予約してあります! 彩り豊かなモリモリ「シーフード和風サラダ(海味和風生菜)」や豚肉や干し豆腐や葱を炒めた御飯のお供「客家炒め(客家小炒)」に、季節性竹筍烹調 (米香桂竹筍)、"炒菜 (高山綠當淩)。、除了一份開胃的香脆的香酥質地的蓮藕湯 (養馬黑蓮花顯示水)、從四主菜中選擇、在自由範圍健康 "雞肉菜 (句子, 被選擇的釋放山)。、"牛肉盤 (紅烤牛肉南屏障)"。、デザートに「西瓜とグァバ」を皆でシェアしながら楽しみました! こちらは、可以看到各種野生動物的生態學、甚至到今天在停車場的猴子、人に驚くこと無く近づく様子が伺えました! さて、在到達目的地的途中, 從、狹窄的道路, 因此、你可以改變小型小巴穿梭機、さらに小1時間ほどのドライブとなります! いざ、"海洋蘭花神聖花園 (Cilan & Shenmu Park)」へ! 棲蘭山莊(Cilan Resorts)シラン・リゾート 所在地台湾大同鄉太平村泰雅路四段6號 TEL:+886 3 980 9606 中華レストラン 営業時間:早餐 6:30-09:00、午餐 11:30-14:00、17:30-20:00 HTTP://makauy.lealeahotel.com/jp/ ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣...

"威斯汀宜蘭" 超級食品健康自助餐式早餐

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」の1階にあるブッフェスタイルのオールダイニングレストラン「Seasonal Tastes(シーズナル・テイスト)」で朝食タイム! ボクシングクラスで良い汗を搔いた後は、在熱的汗水水槽、バランスの良い朝食を頂きましょう! ブッフェスタイルとなる朝食会場では地元の宜蘭を代表する食材を用いる料理や台湾料理がずらり! スーパーフードを含むヘルシーな洋食も数多く揃います! 地元農家の新鮮野菜に、製作煎蛋捲、湯三明治, 但、臺灣拉麵使用三星易跑的著名洋蔥麵包, 米粉麵條臺灣稀飯和茶葉 IPAP、水果、優酪乳等。、国際色豊かにバラエティに富んだ品々が出揃います! さて、與酒店的一天、與宜蘭的性質、作為活動的一部分, 海洋蘭花神聖花園 (Cilan & Shenmu Park)」へ! Seasonal Tastes(シーズナル・テイスト) 予約専用ダイヤル:+886 3 923 2111 分機號碼:3115 上班時間:B 7:00-10:00 午餐 11:30〜14:00、晚餐 17:30〜21:00 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923 2111 HTTP://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/18台湾旅行/The Westin 宜蘭 Vol.2 https://photos.app.goo.gl/vEOFQkQHu5Af3qmA3 ...

"威斯汀宜蘭" 清晨鍛煉! 拳擊課!

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」の地下1階にある「レクリエーションセンター(Recreation Center)」にて滞在中に様々なクラスが体験できます! 今回は、清晨上午7點-拳擊課200台幣在下午8點舉行 (日日元:約740円)を予約!(※前日予約が必要です) ウェスティンでは、"WestinWORKOUT® (WestinWORKOUT)" 為、與運動服品牌新平衡合作、一直在為運動服裝提供貸款、對於那些誰將參加拳擊課和運行早在早上 "運行威斯汀"、1每日租用150台幣 (日本日元:約560円)で提供されています! お借りしたスポーツウェアとスニーカーはサイズも選べ、關於襪子、使用後將呈現、毛巾出租是350台幣 (日本日元:大約1300日元) 下一個將是、參與者經營威斯汀、タオルが無料プレゼントとなるそうです! 「ボクシングクラス」はライセンスを取得しているトレーナーの周蘇敏(Serge Chou)さんに指導していただきます! まずはボクシンググローブの装着の仕方を教わります! ①消毒 ②手首や拳の怪我を守るバンテージ装着 指の間を縫うように巻きつけるためしっかりと固定されガード力アップ! ③グローブ装着 装着後に基本姿勢を覚えたら、首先, 肩膀或手腕。、心踝在健美操中溫暖身體、怪我予防に努めます! 周トレーナーにミットを受けていただき右左のワン・ツーからスタート! ワン・ツー!ワン・ツー!と声がけに合わせてミットに向かって右左のパンチを繰り出します! きちんと足を使い、扭腰打chi込manai、在反沖中風感覺身體雕塑、呼吸一下, 只用幾分鐘就可以了。、這也是、感じたことのない快感を覚えてしまいます! ワン・ツーとリズム良くパンチを繰り出せるようになると、以下是、並需要更高級的組合、周トレーナーのミットパンチをかわしながらのフットワークを求められます! 膝を使って体勢をかがめミットパンチをかわしながらのワン・ツー! これまた、只需幾分鐘的訓練、気付けば汗だく! 良く、我聽說很多女人去拳擊館節食、その理由が解る気がしました! わたしが体験した後は、甚至她的丈夫也做同樣的指導、結束是直接從我的權利、旦那様をKNOCK OUT! ボクシングクラスを満喫した後は、使用健身室中的最新機器或、打乒乓球與、フルに身体を動かしてリフレッシュ! 夏場は半屋外のプールでのんびり過ごすこともできます! やはり健康一番!朝から身体を動かすって気持ちいいですね! レクリエーションセンター(Recreation Center) ジム営業時間:24時間 球技等スポーツエリア営業時間:9:00-21:00 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923 2111 HTTP://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/17台湾旅行/The Westin 宜蘭...

在酒吧/休息區, 您可以享受 "威斯汀宜蘭" 雞尾酒!

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」の1階にある「Café Lounge(カフェ・ラウンジ)」のBarにてしっとりとカクテルタイム! お部屋でゆったりとミニバーを楽しむのも良いですが、和梁。、一邊和櫃檯酒吧的酒保聊天、お勧めのカクテルを嗜むのも旅先の楽しみの1つです!温泉に浸かり、身心輕盈的身體、寝付きの良くなるお酒をいただきましょう! バーテンダーの李侃豫(Roger Cannavo)がお勧めのウェスティンオリジナルカクテルを作ってくださいます! カクテルを待つ間は、而義大利的汽酒 "Buscareto 玫瑰汽酒" 和開胃小吃、バーテンダーの素早い手捌きを楽しみます! 彩りよいウェスティンオリジナルカクテルが出来上がってきました! ①「KUMQUAT GREEN TEA(桔香綠茶)金柑緑茶」450TWD+10%(日本円約1,830円) 台湾では縁起物とされる「金柑」をジンベースに台湾緑茶を合わせて用いた香り高く爽やかなカクテルでお風呂上がりの爽快感に最高の1杯です! ②「OOLONG EXPERIMENTS(烏龍實驗)烏龍実験」400TWD+10%(日本円約1,630円) ウォッカに烏龍茶葉を1週間漬け込んだものをベースにアマレットやグラン・マルニエを加えたアタックの強いカクテル! ③「Transparent(透明)」350TWD+10%(日本円約1,420円) 白ワインにレモングラスのシロップとレモンジュースを加えたカクテル!グラスの上にローズマリーを乗せたアイスボールで蓋をしたカクテルに、"我怎麼喝? "問題! 顯然、就像你把稻草放在冰上融化一樣! 因為 (驚奇) 酒精不是那麼高、ジュースのように楽しめます! ④「Macao Margarita(馬告瑪格麗特)馬告マルガリータ」400TWD+10%(日本円約1,630円 タイヤル族が長年愛用する山椒に似たスパイス「馬告」をテキーラに漬け込んだものを用いて作るマルガリータ!グラスの淵に添えた塩と馬告を含みながらいただくと独特な香りが広がります! ひとしきり、 在臺灣的雞尾酒、完成杯子、您與單麥芽威士卡這裡宜蘭從噶 (卡沃利)、你可以總結我們愛臺灣威士卡、至福のひとときを過ごしました! さらに「Café Lounge(カフェ・ラウンジ)」 の21:45-22:15直到30分鐘享受 "晚餐"、Midnight Snackとして「お粥」などのオーダーも可能!お腹も満腹で後はベッドで寝るばかり! Café Lounge(カフェ・ラウンジ) 予約専用ダイヤル:+886 3 923 2111 電話分機:3115 上班時間:11:00-23:00 酒吧時間:19:00-23:00 午夜小吃:21:45-10:15 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923...

宜蘭 "威斯汀宜蘭" 自然溫泉酒店在安靜的夜晚

長閑な宜蘭の街に誕生したリゾートホテル「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」では、從瞬間開始, 美麗的藍天、静かな夜が訪れようとしています! ロビー天上には、用竹枝填充溫泉、飄霧和雲主題片、照亮了黑夜的內心、豐富多彩的大堂一具屍體, 而改變一點點, 明亮的、ふわりふわりと浮かぶ姿は幻想的な夜を演出! 作品名雲含霞光(雲を照らす光)Cloud with light 作者游文富(Wen-Fu Yu) 1階にある温泉は、分為男性和女性、露天岩石浴和露天 ishiburo 類型並且使、每天都在做替換、それぞれ異なる雰囲気を楽しめます! 泉質は、在沉積岩區的蘭陽平原上、保持水的清澈清晰、水溫約為36至45度、pH7.7 鈉鹽熱泉的 pH 值。 特別是沒有氣味、光滑和皮膚在春天和柔滑光滑、投標很快就會! 它叫 "bijin 無宇", 這個名字熱! 不像露天和室內熱、您可以享受各種類型的。 包括噴霧式和幹式桑拿浴、您也可以享受冷熱交替浴、疲労回復も見込めます! 入浴効果を高めるためには、30分鐘-沐浴在1小時內、在此期間、5分間~10分間出入りを繰り返すことで「美人湯」の効果をアップさせることができるとのこと! 温泉にゆったりと浸かり疲れを癒やしたところで「Café Lounge(カフェ・ラウンジ)」のBarで寝酒をいただきに参りましょう! 温泉 営業時間:7:00-11:00(最後入場時間是10。:00) 14:00-23:00(最後入場時間是22:00) ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923 2111 HTTP://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/17台湾旅行/The Westin 宜蘭 Vol.1 https://photos.app.goo.gl/WZDEoRxQcfCe2U5R2 ...

"威斯汀宜蘭" 義大利一餐廳 collabo 節晚宴

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」の1階にあるブッフェスタイルのレストラン「Seasonal Tastes(シーズナル・テイスト)」でディナータイム! こちらは、這是歐洲和東南亞自助餐餐廳的融合、幾天前、イタリアはパレルモ郊外のビーチエリアとなるモンデッロに佇む1軒家リストランテでシチリア料理を提供しミシュラン1つ星に輝いた「Ristorante Bye Bye BluesMondello(バイ・バイ・ブルース)」のオーナーシェフ・パトリツィア・ディ・ベネデット(Patrizia Di Benedetto)とのコラボレーションで大成功を収めており、當前 4/9-7/1 在、彼女が監修した料理が並ぶイタリア料理フェスティバルを開催中! 「Ristorante Bye Bye Blues」では日本人シェフの松隈幸彦(Yuki Guma)さんも活躍されています! 店内にはイタリアの国旗が掲げられ色彩豊かなイタリア料理が提供されています! メニューボードに 「The Westin Yilan Resort × byebye blues」と書かれ、用義大利國旗標記的菜肴、パトリツィアシェフ監修のレシピとなります! カウンターにはパスタやお肉料理など様々なイタリア料理がブッフェ形式で並びます! 宜蘭の港で水揚げされた新鮮な蟹や海老などの魚介類も食べ放題です! Executive Sous Chefの藍少宏(Standly Lan)を紹介していただきお勧めのローストポーク「ポルケッタ」をカットしていただきます! ローズマリーやフェンネルなどのハーブやガーリックを中心部に忍ばせロール状に仕上げたローストポーク「ポルケッタ」は、並完成保濕和芳香、全烤有褐色的大蒜和玉米、ポテトとの相性も抜群! イタリア料理を代表するパスタや「イカ墨リゾット」、內襯米肉丸 "arancini" 燉紅葡萄酒燉牛肉、在冰上的新鮮海鮮西西里菜堆積起來, 以、トマトベースの「シーフードスープ」! ホテルのパティシエチームとの合作となる定番デザートの「カンノーリ(Cannoli)」やピスタチオや苺を用いた「プティケーキ」がお勧めです! 台湾とイタリアのコラボレーションを楽しむ夜!好きなものを少しずつ楽しめるブッフェレストランでのディナーを満喫しました! さて、享受美麗的夜空、宜蘭温泉を楽しみたいと思います! Seasonal Tastes(シーズナル・テイスト) 予約専用ダイヤル:+886 3 923 2111 分機號碼:3115 上班時間:B 7:00-10:00 午餐 11:30〜14:00、晚餐 17:30〜21:00 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉,...

"威斯汀宜蘭" 野餐式下午茶和歡樂時光

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート」の1階にある「Café Lounge(カフェ・ラウンジ)」でアフタヌーンティーを楽しみましょう! こちらでは、目前舉行西野餐下午茶(威斯汀野餐下午茶)魏康明斯米吉瓦富塔巴人餐廳下茶880TWD+10%(日元:約3,580円)セットが大好評! ボリュームたっぷりの「トリュフスパイスポークサンドイッチ」や「スモークサーモンクロワッサン」、除了辛辣的夏季香味'鳳梨薩爾薩 + 玉米小吃",如小吃、立方形的時令水果"或"葡萄柚和檸檬"。、見拉斯伯裡切斯塔特。、苦甜的成人 Eclair "咖啡帕夫"、並設置"蝴蝶皮馬卡龍"與明亮的藍色著色,如桌面人造草坪、ちょっとしたピクニック気分が味わえます! ソフトドリンクは、從功能表清單中選擇兩個、「アール・グレイ(伯爵茶)」と「カプチーノ(卡布奇諾)」をオーダー! まったりとアフタヌーンティーを楽しんでいると、17咖啡廳酒廊(咖啡廳)晚上 7 點之間、毎日「ハッピーアワー(Happy Hour)」を迎えるとのこと! 奥のラウンジに用意されたスパークリングワインや赤白ワインに台湾ビールなどのアルコールをはじめ新鮮な果実を用いたフレッシュジュースにハーブティーやネスプレッソなどのドリンクからフィンガーフードなどの軽食が全て無料で提供されるのです! 緑に恵まれた中庭を望むテラス席が心地良く、汽酒一方面、ディナーまでのひとときを贅沢に過ごさせていただきました♪ ディナーは同じく1階にあるブッフェスタイルのレストラン「Seasonal Tastes(シーズナル・テイスト)」でいただきましょう! Café Lounge(カフェ・ラウンジ) 予約専用ダイヤル:+886 3 923 2111 電話分機:3115 上班時間:11:00-23:00 快樂時光:17:00-19:00 ザ・ウェスティン・宜蘭・リゾート 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(The Westin Yilan Resort) 所在地:勇說路 three-268-go, 同胞山鄉, 宜蘭, 台灣 TEL:+886 3 923 2111 HTTP://www.westin-yilan.com/index.php?language=jp PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/17台湾旅行/The Westin 宜蘭 Vol.1 https://photos.app.goo.gl/WZDEoRxQcfCe2U5R2 ...

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