番茄是很久以前的事了。、観葉植物だったという真実 「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、番茄是一種營養豐富的食物。。根據對番茄的調查,番茄現在被認為是餐桌上不可避免的主要成分。、江戶時代的西紅柿是什麼?、我很驚訝,因為它停止了觀賞植物。。在那段時間、我不知道紅實際上是否被認為是毒藥。、有趣的是,我聽說你是法國畫家,他鼓起勇氣吃得第一次。。然後西紅柿。、在法國,它被稱為"愛的蘋果"。、在義大利和德國,他們被稱為"天堂的蘋果"。、它是日本許多人吃的蔬菜之一。。 西紅柿是蔬菜還是水果?、似乎有一個有爭議的時代。、植物學家認為,在農業部,水果被認為是"蔬菜"。、有爭議的結果是「西紅柿在吃飯時被吃掉了。、它不應該是甜點。、結果被認證為"蔬菜"。現在這些西紅柿。、營養價值的平衡對美容和健康都有好處。。 トマトの栄養価を簡単に知っておこう ビタミンがＡ、C豐富。、番茄紅素的抗氧化作用有助於預防癌症,具有皮膚保護和抗衰老作用。、去除體內的毒素,增強內臟功能。、維生素C。、盧欽。、番茄紅素。、阿爾法羥基酸降低膽固醇和血壓。。不只是這樣。、維生素H。、P 也包括,並表現出彼此的協同效應。、製造連接細胞和細胞的膠原蛋白。、因為它在血管變硬和作用方面起著重要作用,所以被稱為"每天一個西紅柿,醫生不"。、似乎不是大誇大其分。。 美味しく綺麗にトマトダイエットを取り入れよう 更にここ近年では、リコピンを摂取していると痩せやすい体質に変化していくということがわかりダイエット食品としても注目されるようになり 美を意識する女性からの支持食品としても多いに期待されている優れ物だ。我愛西紅柿。、每天晚上服用是有原因的。。夜晚的吸收率更好。、因為身體在睡覺時吸收番茄紅素。。哦，是的、另一件事,你需要知道,如果你是認真的番茄飲食。。番茄紅素的攝入量是每天15毫克,所以盡量每天吃兩個西紅柿。。所以來、更美味。、我們為什麼不知道如何更容易地吃更多的西紅柿呢?。我希望下一篇文章能期待。。...
