家庭旅館模式"養老金 assert"在其第三天早餐

ネパールはパタンでの朝は早く、每天早晨、野良犬の大合唱と共に日の出前に目覚め、"養恤金 assert (養恤金 Suzata)」の最上階の部屋から美しい朝陽が昇る様子は緩やかな時間を感じることができます!しかし困ったことにこの朝はシャワーを浴びようとするもこちらはソーラー温水器での供給のため一定の温水量を超えてしまうと温水が出ないため残念ながら水でのシャワーとなってしまいました!気温の暖かいネパールとはいえ水シャワーはなかなか老体に堪え身の引き締まる思いで行水しました(笑)こうした経験をすると日本の現代社会のライフラインの安定感や豊かさを心から有難いものだと痛感致します!

ネパール滞在3日目も天候に恵まれペンションの中庭は過ごしやすい気候でツアーメンバーの癒やしの憩いの場となっております♪

早餐在一樓中餐廳、早上從 7 上午做準備早餐。この日の朝食は1時間遅れで8時頃いただきました。實際上,、ペンションの離れにおられるツアーメンバーの方々が毎晩飲み会をされていたので前夜に少しだけ参加させていただいたのです!本来なら最後までお付き合いしたいところですがツアー中はハードスケジュールなため深酒は禁物です!少々寝不足ではありますが朝食をしっかりと食べて1日の英気を養います!

早餐就成了額外的費用和開支、1食品日益成為 $6.5(Japan yen approximately 728 yen) ! 綠色沙拉,新鮮的、與很多草藥種植在花園裡、この日はポテトサラダが添えられておりました!こんがりとソテーしたウインナー、雞蛋烤香荽,有趣的在亞洲的胃口、毎朝の楽しみになっています!こんがりとトーストされた食パンにはバターとコンフィチュールをお好みで添えてこの日のスープは野菜がたっぷりと入ったコンソメスープで栄養バランスもGood!デザートはフルーツヨーグルトをいただき朝から大満足の朝食です!

前夜に遅くまで飲み会に参加されていたツアーメンバーも朝から元気良く、特別是井上文夫さんの日課は日本であろうとネパールであろうと変わらず毎朝10km以上を走ることだそうでこの日も寝不足にも関わらず早朝6時頃元気に走られたとお聞きし本当に驚きました!1日10km以上を目標とし月間400kmほどを達成されるという井上さんの恐るべし体力!わたしの1日の歩数目標はたったの6,000歩ですがこの差は一体何なのでしょう!?(笑)

即使到今天很努力,並且將計畫、集合時間は朝9時となります!ツーリストバスに乗り込み車で30分ほどの首都カトマンドゥへと向かいます!

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