Relax in our "circus plays Ilan" poolside, we sweat in fitness!

「蘭城晶英酒店 Silks Place Yilan シルクスプレイス宜蘭」に完備されている ヘルスクラブ「クラブレフーン(Club Lefoon)豐華會」へ! 「Club Lefoon(クラブレフーン)豐華會」 は眺めの良い6階の屋外バルコニー型ヘルスクラブです! およそ1,800坪もの広さを誇る「空中南洋ガーデン」には、LAN Yang aerial garden、Outdoor swimming pool、Half-indoor heated swimming pool and Jacuzzi、Sauna、Health center、And equipped with function rooms、宿泊者は無料で利用することが可能! フロントで受付を済まし、Borrow a towel、Every morning at the training Studio.、9:30-10:30まで開催されている「フリーエアロビクスクラス」の中の「シェイプエアロビクスクラス(60min)」へ参加致します! エアロビクスは、And cardio dance format to rhythmic music、Exercise programs lead to total body shape up! By total Miller Studio、Fit the uptempo music、インストラクターの動きに付いていきます! 全身の筋を伸ばすような簡単なストレッチから、Remove the rhythms with foot and knee cushion、Until the big move to see what he got、Even workout! For breath is easy to raise、Take a breath of、MO-5 minutes even if sweat dust you can see fairly drip! Once started non-stop aerobics、かなりの消費カロリーを期待できそうです! 軽く一汗かいた後は、At your own pace in the fitness center、フィットネスマシーンを用いて日々の筋トレに励みます! 筋トレ後は、In the entirely glass-walled relaxation room、宜蘭の長閑な街並みを見下ろしながらのクールダウン! 日本でも、Morning fitness club going for the first time about a year。 And beams.、Move the body、And moderate stimulation、心身共にストレス発散に最適です! この日は、Perfect weather、The temperature was 25 ° C and for warm sunshine was pourin down、プールサイドでのんびりと日光浴を楽しみました! 今からの季節はホテル滞在に水着持参は必須ですね! クラブレフーン(Club Lefoon)豐華會 開放時間:7:00-23:00 シルクスプレイス宜蘭 蘭城晶英酒店(Silks Place Yilan) 所在地台湾宜蘭市民権路二段36号 TEL:886-3-935-1000 PHOTO ALBUMはこちらをクリック! 2018/4/21台湾旅行/Silks Place 宜蘭 Vol.3 ...

Parkview 四tsu池, body trunk training Studio "TAiKAN" pre-opening day decision! Introduction of facilities

Next to 四tsu池 Park、緑溢れる空間にそびえ立つタワー型賃貸マンション「パークビュー四ツ池」は今後「自然と健康」をコンセプトに掲げ、Green our idyllic surroundings for this place.。As part of its efforts、今年の秋にマンション1階にオープンさせる体幹トレーニングスタジオ「TAiKAN」が完成いたしました!マンション1階の一室3LDKの壁を取っ払い、The spacious 1 bedroom、Has renovated and spacious Fitness Studio。It is possible that hard training in putting the side glass on the wall's training landscape, ensuring。The floor is、Knee、Waist with less carpet tiles。We selected a pale green carpet to fit the space surrounded by green 四tsu池。Studio、3-6 to accommodate small training Studio wishes and oh my goodness is possible even if personal training。Trainer、代表トレーナーとして山田真吾先生(写真右)が行います。Yamada trainer、In training coaching career 13-year veteran trainer、Now, is 200 times more than one-on-one training guidance、ストレッチなどの教室指導なども行っているため経験値も豊かで安心して身体造りをお任せできます♪ フライングドッグ サイドブリッジ クランチツイスト スタジオのプレオープン日は、2014年11月14日(金)となります「体幹トレーニングって一体どんなことをするの?」とお思いの貴方まずは体験コースを受けてみてください♪ 体験コース開催日:2014/11/14(金) 時間:9:00-10:15(75分)※説明も含む 定員:6名(完全予約制) 料金:1,000円 持ち物:Easy-to-wear clothes you can exercise (example:T shirt、短パン等) 室内履き運動靴・靴下・タオル・ペットボトル水(更衣室完備着替可) 予約受付TEL:090-9876-3700(Trainer:山田真吾) ※トレーニング中は電話に出れないことが多いため、Is the e-book and I am happy.。 Reservations accepted 体幹トレーニングスタジオ TAiKAN 浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池内 パークビュー四ツ池

Scroll to top