「蘭城晶英酒店 Silks Place Yilan シルクスプレイス宜蘭」に完備されている ヘルスクラブ「クラブレフーン（Club Lefoon）豐華會」へ！ 「Club Lefoon（クラブレフーン）豐華會」 は、眺めの良い6階の屋外バルコニー型ヘルスクラブです！ およそ1,800坪もの広さを誇る「空中南洋ガーデン」には、楊蘭空中花園、室外游泳池、半室內溫水游泳池和按摩浴缸、桑拿、保健中心、並配有多功能廳、宿泊者は無料で利用することが可能！ フロントで受付を済まし、借用毛巾、每天早上在訓練室。、9:30-10:30まで開催されている「フリーエアロビクスクラス」の中の「シェイプエアロビクスクラス（60min）」へ参加致します！ エアロビクスは、和有氧舞蹈格式的節奏音樂、運動計畫導致身體整體形狀上升! 全米勒工作室、適合快節奏音樂、インストラクターの動きに付いていきます！ 全身の筋を伸ばすような簡単なストレッチから、用腳和膝墊去除節奏、直到看到他得到的巨大的感動、甚至鍛煉! 呼吸很容易提高、吸一口氣、MO-5 分鐘, 即使汗水塵埃, 你可以看到相當滴! 一旦開始不停止健美操、かなりの消費カロリーを期待できそうです！ 軽く一汗かいた後は、以您自己的速度在健身中心、フィットネスマシーンを用いて日々の筋トレに励みます！ 筋トレ後は、在完全玻璃牆的放鬆室裡、宜蘭の長閑な街並みを見下ろしながらのクールダウン！ 日本でも、早上健身俱樂部第一次約一年。 和梁。、移動身體、和適度刺激、心身共にストレス発散に最適です！ この日は、完美的天氣、溫度是25攝氏度 C 和溫暖的陽光被瓢潑下來、プールサイドでのんびりと日光浴を楽しみました！ 今からの季節は、ホテル滞在に水着持参は必須ですね！ クラブレフーン（Club Lefoon）豐華會 開放時間：7:00-23:00 シルクスプレイス宜蘭 蘭城晶英酒店（Silks Place Yilan） 所在地：台湾宜蘭市民権路二段36号 TEL：886-3-935-1000 HTTP://www.silksplace-yilan.com.tw/ PHOTO ALBUMはこちらをクリック！ 2018/4/21台湾旅行／Silks Place 宜蘭 Vol.3 https://photos.app.goo.gl/whkt1dBzq7UPdatg1 ...
